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    ab 29,99€

  • Modernster Gerätebereich

    Power Racks und Hanteln

  • Großer Gerätepark

    Matrix & eGym

  • Unser Cardiobereich

    Inkl. Netflixstream

Schnelles, effektives Training

Trainieren Sie mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, so effektiv wie nie! Unser elektronischer und vollautomatischer Zirkel macht es möglich. Ein Ganzkörpertraining ist damit in nur 24 Minuten machbar!

Kurse

werden Sie beigeistern! Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit! Lassen Sie sich von unserer Vielfalt überzeugen und haben Sie Spaß beim auspowern in der Gruppe.



ÜBER UNS

WER WIR SIND UND WAS WIR FÜR SIE MACHEN.





UNSER

LEITFADEN WAS IST UNS WICHTIG?

Fitness, Vorbeugung oder Abnehmen?
Egal ob Du dein Fitnesslevel erhalten, oder fitter werden willst. Ob Du körperlichen Beschwerden frühzeitig entgegen wirken oder abnehmen möchtest. Hier im My Time Fitness Brunsbüttel stehen Dir hierzu alle Möglichkeiten offen! Zudem hast Du effektive und moderne Trainingskonzepte, damit Du Erfolg und Spaß beim Training hast.

Unser großzügiges Fitnessangebot lässt keine Wünsche offen. Vom Herz-Kreislauftraining, Beweglichkeitssystemen über Krafttraining bis hin zu gemeinsamen Kursen. Mit einem ausgewogenen Programm kannst Du Deine Ziele erreichen.

Nach einem anstrengenden Training kannst Du in unserer Sauna, Körper, Geist und Seele wieder vereinen.



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Unser

Kursplan

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Unsere

Kurse

Mobility

-gezielte Übungen für die Rückenmuskulatur sowie die Tiefenmuskulatur - ruhige Musik, ruhige Bewegungsabläufe - Balanceübungen fördern die Stabilität und Flexibilität

Zumba

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. - schweißtreibendes Training - wer Tanzen mag, wird Zumba lieben

HIIT

Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt auch überschüssiges Körperfett schmelzen.

Yoga

- gezielte Übungen für die Rückenmuskulatur sowie die Tiefenmuskulatur - ruhige Musik, ruhige Bewegungsabläufe - Balanceübungen fördern die Stabilität und Flexibilität

Total Body

intensives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Einsatz von Kleingeräten

Langhantel Workout

Wer effektiv Muskelmasse aufbauen will, ist mit Langhanteln gut beraten. Beim Langhanteltraining können viele Übungen intensiver gestaltet werden, was die Maximalkraft, Stärke, Kraftausdauer und den Muskelaufbau deutlich steigert.

Bauch Express

15 Min Bauchtraining

Body Art

intensives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Einsatz von Kleingeräten

Body Forming

Aufbau von Muskeln und der Abbau von Fett mithilfe des eigenen Körpergewichtes und zusätzlichen Geräten wie Hanteln, Rubberbänder, Tubes um bestimmte Körperpartien und das Gewebe zu straffen. Alle Muskelgruppen werden gekräftigt, das Bindegewebe gestrafft und die ganzheitliche Fitness verbessert.

Powerfitness

- schweißtreibendes Workout - Cardio + Kraft - Einsatz von Steppbrettern und Kleingeräten

Rückenfitness

- gezielte Übungen für die Rückenmuskulatur sowie die Tiefenmuskulatur - ruhige Musik, ruhige Bewegungsabläufe - Balanceübungen fördern die Stabilität und Flexibilität

BLACKROLL

In diesem Kurs bearbeiten wir 60 Minuten deine Faszien, verbessern deine Mobilität und Flexibilität und stärken deine Rumpf- und Tiefenmuskulatur. Durch die Selbstmassage mit den BLACKROLL-Produkten senkst du dein Stress- und Schmerzlevel.

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24 Monate Vorkasse

29,99 €

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    • Mindestvertragslaufzeit beträgt 24 Monate

     

    • Starterpaket: 49,99€
    • Persönlicher Ausweis: 19,99€
    • Halbjährliche Service- und Wartungspauschale: 29,99€
    • Getränkeflaterate 4,99€/mtl. zubuchbar (optional)
    • Solarium-Flatrate: 9,99€/mtl. zubuchbar (optional)
    • Moderne Fitnessgeräte
    • vielfältige Kurse
    • Sauna
    • Intelligente Trainingssysteme für das perfekte Training
    • Medizinischer Beweglichkeits- und Faszienparcours
    • Netflix
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24 Monate

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    • Mindestvertragslaufzeit beträgt 24 Monate

     

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    • Mindestvertragslaufzeit beträgt 12 Monate

     

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    • Halbjährliche Service- und Wartungspauschale: 29,99€
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